周遥经历了励志鸡汤和超长套话的洗礼以后，已经做好了再次面对各种迷惑行为的准备，但是沉下心开始学习以后，却发现里面的内容相当良心。

没有修真事业的历史发展概述真是太棒了。

光盘讲解了修真方面的各种事项——新修订确立的修真等级划分，功法和仙术的种类及阶位，丹药品级及划分，律符的制作规范和等级识别等等，天地灵物的种类及级别。

在光盘的末尾，那个充满年代感的浑厚的男中音最后说道：“感谢各位修真界的友人倾听这次初学者修真教程，在末尾部分，我们为各位友人准备了经过科学规划、严密筹备的初学者修真入门学习计划，我们给它起了一个亲切的名字——二百一十天到筑基，希望各位能够学得开心，学得有收获····”

周遥把视频关上了。

不用说了，后面肯定又都是套话了。

二百一十天到筑基——话说自己睡了一觉就筑基了，是不是对其他修真人士不太友好啊。

周遥靠在沙发上，想到。

不过王建国前辈也说了，周遥他到了筑基期是通过机缘巧合的方式，有很多并不牢靠的地方，基本来说就是有着筑基后的身体变化，但是神魂和知识储备方面跟普通人没什么区别。

那就从练气期开始再学一遍吧——自己也不急于求成，扎扎实实地打好基础才能不出什么意外——周遥下定决心——反正这东西跟上学应该是一个道理，总不可能能连小学加减乘除都没学会就去学傅里叶变换吧。

周遥坐起身，看一眼家中悬挂的表盘，发现已经是凌晨两点冒头。

这两天总是熬夜可还行。

这样下去身体早晚会垮掉的。

从明天早上起来，就要老老实实地去练习什么眼保健操了。

因为根据王建国前辈的说法，自己身体的怪力只是暂时被封住穴位了，要想快点真正解决这个问题，就必须把神魂方面的问题解决好。

而那本《眼保健操加强版》，居然**是用来宁心聚气，修炼神魂的心法。

至于军体拳和广播体操，就等周天的时候练习一下，然后日常早上打着玩吧。

反正自己九点钟才去上班，早点起床还是能做到的吧，

周遥拿起自己的笔记，上面记满了好几页的笔记，修真教程所有相关的知识都记录了下来。

周遥闭上眼睛，开始回想起刚刚学到的内容——

新时代修真体系，据说是为了方便记忆，简化了很多繁琐而无必要的内容，在身体方面，修真境界被划分成了——练气，筑基，金丹，元婴，天阳，重阳，无量境，造化境，寰宇境，羽仙境。而每一重境界都被划分为了一二三阶，对应着之前的临踏，小成，圆满这三个用语。

在神魂方面，神魂位级则被区别成——无相位，聚形位，证道位，大同位。这每个位级同样被划分成一二三阶，对应着悟成，玄机，彻通这三个看起来就不好记的词汇。

还挺方便。

周遥在自己心中默念了数遍，把这些名词大体地记在脑海里——根据这个体系来区分，周遥现在所处的位置应该是筑基一无相一。

怎么看自己都像是炮灰的设定。

没实力没脸没苦大仇深的背景故事。

连个从小认识的青梅竹马都没有。

指不定哪天冒出来一个“恐怖如斯”的家伙，淡淡一笑，大手一挥。什么数

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