果贸然的接受那种压榨式的疯狂训练，对于以后的身体发育影响很大，甚至可能造成永久性的亏空！

他现在唯一能够做的就是，尽最大的可能去锻炼自己身体的柔韧性，进而加速筋骨的增长速度。

而其中最有效的无疑是修炼古中华的内家拳法。

和一般的压榨式训练不同，内家拳是一种将道教气功炼养之旨融于拳法中锻炼之法。具有贵柔尚意的特点，以心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如、以柔克刚、灵活婉转、莫测端倪为行拳要领。

练到深处，不但可以御敌，更可以养生！

在正式成为一名国际雇佣兵前，秦胜曾经和数百名同时的受训者，在一个魔鬼训练营中接受了一次为期一年的疯狂式训练。

而最终，仅仅只有三十名受训者活着从那里走出，秦胜便是其中的一个。

也正是在那一年，秦胜碰到了他的师傅，一位华裔功夫大师，并从他那里学到了各种实用性极强的格斗技法。

最大的收获，就是得到了一本名为《形意真解》的内家古拳谱！

形意拳与太极、八卦并列为古中华三大著名内家拳拳种之一，是最为上成的内炼拳法。基本属于象形拳，它的主要套路多是摹仿一些动物的捕食及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”，如龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟、鹰、熊等等。

练习形意拳最重要的是需要外形与内意的高度统一和结合，动作中正不倚，打法可刚可柔，所以不同体质的人都可练习。

秦胜准备运用三年的时间，按部就班的每天修习，以三体式、五行拳、十二形拳为主的基本拳法。

从浅到深，一步步的炼肉，炼筋，炼膜，炼骨，逐步的强化自身骨头的密度，提高筋膜的韧度，加强肌肉的强度。

直到完全的改变继承自福克斯狐族的孱弱体质。

……

三年之后……

昏暗的房间内，秦胜以两脚为轴，左脚尖外撇，同时身体向左正方扭转九十度度，两腿向下屈蹲，左前右后，右膝盖顶于左膝窝中间，成坐盘式。

陡然他的两手同时收于面前向前后平衡分开，手心都向下，高与胯平……，左脚向前落下，成坐盘式，身体向左正方拧转……

“喝！哈。”

秦胜的身体在整个房间内演练开来，兴之所至，身之所行。踏步，旋转，腾跃，整个身体宛如潺潺流水一般连绵不绝，没有丝毫的停滞。

跳跃腾挪之间，轻灵而沉稳，整个地板没有发出丝毫的声响。拳架周正，滴水不漏，无论是脊椎、手臂，还是腰腹，步法用劲拿捏的都十分到位，可谓是滴水不漏，行云流水！

“嘎嘣，嘎嘣……”

清脆的声响从秦胜的身体内部传来，随着呼吸吐纳之间，一阵阵连绵不绝的精纯力道在双手指骨间缓缓的一节节的传递，而后又毫不停歇的传入臂骨，传递到身体内部。

最后整个身体的骨骼都微微的抖动了起来，奇异的频率带动着五脏六腑也随着缓缓蠕动，一股股轻微深沉的响声传荡于整个房间，这声音就好像九天苍穹之上的怒龙吼叫，霸道却又韵味十足。

形中有意，形中藏神。

如果是一般的小孩子，即使是练习最上乘的内家拳法，如果领悟不了其中高深的意蕴，而且是小胳膊小腿的，就算是能够把整段的招式全部记齐，充其量也只是做做样子罢了，完全没有丝毫的效果。

但是秦

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（本章完）