，刘里已经修炼过《纳气法》和《补气法》了，经脉里残留的灵力做不得假，陈志远也不得不担心起以后要是真的两个人都变成了练体修士，在资源空缺这一块该怎么补足。

三人修行完便聚在一起分享了一下自己的修炼心得，其实主要是陈志远说，刘里问，老生答，把陈志远和刘里最近修行时积累的疑问都解答完，老生也不由得叹了口气。

“老了，快带不动你们了。”老生明显感觉到修行变得越来越吃力了，虽然这两三年有陈志远带来的资源照顾，但是年龄大了，身体有所衰退是无法避免的事，老生知道，自己估计也就只有几年的时间而已了，若是突破不了金丹，寿命其实也比普通人长不了太多，他已经一百多岁了，觉得自己也差不多活够了。

“瞎说，还好好的说什么丧气话，等我以后找到能延寿的丹药给你几颗不就行了，你好好修炼早点凝脉还能多指点我们几年，说不定一不小心就金丹了呢。”陈志远自然是听懂了老生的意思，他在探查两人修炼的时候也发现了老生的经脉有萎缩的迹象了，只是不愿意往那个方向想而已。

“嘿，多活几年还得给你多烦几年，我还不如找个地方躲起来的清静的好。”

玩笑话归玩笑话，三人最后还是认认真真地总结了一下修炼的经验，因为都是同修一套功法，所以总结出来的大家都能用。

“如此看来《本源决》就是一部练体的功法了，你以后记得修炼的时候把身体的变化都给记下来，也要记得去针对性的强化一下你的肉身。

不要浪费功法的特性，你现在就等于一个空瓶子，还没开始注水，要记得多去寻找一些能强化身体的材料来服用，能遇到这类丹药是最好的。”

老生听完了陈志远的话，给陈志远提了一些意见，也让刘里给记了下来，还把陈志远的灵力修行路线给留了一份下来给刘里模仿，毕竟有陈志远这个前人在，刘里就不用那么累地去摸索了，按着陈志远的照搬就行，这样也能让他早点筑基，早日帮上陈志远的忙。