又见效太慢的，完全可以用药膳来代替，每个人都多多少少有些毛病，平日里时常吃，对身体也好，比如这道四君子汤。

用少量人参片和白术、茯苓、甘草煮成汤，再加以调味，喝起来口感甘甜，还能补脾胃之气，气血虚的可以时常喝，身体会越来越轻松，就连肌肤都能变好呢，不过若是上火之人，就得少喝点了。”

江福宝指着其中一道汤给二姐解释着。

她继续说道。

“你不光要学会这些菜，还要记清它们的作用，若是有天我不在医馆，有人来吃饭，你一定不能给他们上错菜，比方说，这道阿胶乌鸡红枣汤，是滋阴补血的。

你若是让血气足，月事又久久不去的女子喝，会加重她的病症，所以，要做到，一人一菜谱，一定要按照她的身体情况来做菜，晓得吗？”

江福宝不光把菜谱抄下来了。

还在每道菜的下面写着什么样的人适合吃，什么样的人不能吃。

若这菜谱传了出去。

只怕会引起轩然大波。

铁定被抢破头。

古代不是没有药膳。

但只出现在皇亲贵族中。

普通老百姓，哪配用。

都是太医或者被大户人家养在家中的大夫，独独为他们研制的。

就连她的药膳食谱，也是读大学时，老师赠与她的。

里面基本上都是各处寻来的古方子。

东拼西凑的。

跟网上卖的药膳食谱，完全就是两码事。

“好，我会认真看的，福宝，你放心吧，我不会拖你后腿！”江如意见江福宝如此认真。

也正色起来。

她拿着食谱回到屋里，除了吃饭拉屎撒尿和洗澡睡觉，基本上都在看这个书。

一月后，她就能整本背下来了。

这本食谱她藏在床底。

怕被人偷走。

毕竟是福宝开医馆的秘方，绝对要保护好。

八月中旬。

江家后院的厨房里。

总有一个身影在忙来忙去。

天气热，哪怕她汗如雨下，也绝不喊累。

一遍又一遍的烧着菜。

这些实验的菜品，不光给家丁丫鬟吃。

就连江家人的每日三餐，吃的也都是江如意做的。

张金兰他们在铺子里干活，都没逃过。

因为江如意派人送过去了。

短短半月，家丁丫鬟和江家人，统统胖了好几斤，男的被补的动不动流鼻血，邦邦硬，女的被补的面色红润，经血充足。

尤其是张金兰，她月事都停了许久了竟然时隔三年又来了。

“乖乖哩，福宝你的药膳，这么厉害吗？”晚饭时，张金兰一脸震惊的看向孙女。

下午她的裙子染上血。

她还以为屁股被虫子啃了。

结果去了茅房，才发现是月事。

难怪前两天，她觉得胸口胀痛不已。

还以为自己有什么毛病，又怕孙女担心，就没说。

弄半天，是月事要来了。

她都多久没来月事了。

早就忘记是什么感觉了。

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（本章完）