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没错，就是体训，身体上的训练。

根据禁典所说，增加元素储量最基本的方法之一，就是增强身体强度，不过鉴于明天就要迎来新手大比，柳夜没有做什么大负荷的训练，刚好使身体适当疲劳，第二日便能恢复的状态。

“继续去藏书阁自学！”运动完，柳夜算了算时间，打定主意。