力，物质形成一个个不同的东西，这个分明是地球上精神力使用理论里面的最后阶段，精神超微观层面的虚空造物，这是神才能干的事情。

那么在精神力利用里面的中间几个阶段，精神干涉现实，精神力壁障，精神力超微观分析的能力等等，为什么消失了呢，或者说，为什么没有开发出来？是这些人忽略了其中的变化，还是什么原因呢，使得精神力利用直接从最基础的应用跳到最后的神级应用。

所谓元神，实际上应该是精神力的具象化，神念就是精神力，就像是地球电影和小说里面，很多精神力能力者都能够形成一个精神力之核一样，这个就是和元神一个概念的东西。

那么，地球电影或者小说里面那些精神力锻炼法门能不能奏效呢？能不能应用在元神的锻炼之中呢？天放想到这里，突然来了兴致，开始努力思考自己看过的电影小说里面有什么精神力锻炼的法门，因为大多数小说或者电影里面精神力的超能力一般都是天生的或者是基因变异导致的，很少有这种靠锻炼产生精神力的，所以天放要好好想一想。

地球上有一部非常经典的老电影，叫人鬼情未了，里面有一个情节，已经变为鬼魂的男主向另一个鬼学习如何才能接触到实物，首先就是锻炼拿起一枚硬币，而精神力的锻炼明显是循序渐进的。

所以，天放开始枯燥的推石头之旅，每天，其他的修炼完成，天放就会坐在蒲团之上，调动神念，对面前的石头展开三百六十度，全方位，无死角的实验，这次的主要目标就是，起码能够推动这一小块估计只有两三克的石头哪怕是震动那么一下下。

这样的锻炼，每天要进行三到四个时辰，天放的神念很多，每次天放都会调动一部分神念，凝聚成一个锤子模样，然后狠狠的向面前的小石头砸过去，希望可以撼动哪怕那么一点点。

日复一日，月复一月，天放没有任何沮丧和放弃，这样每天，天放都会在三个时辰里面把自己的神念消耗一空，然后就好好的吃一回复神念的丹药，睡一觉，等到醒过来，就开始炼体，练气，结束后，又继续推石头之旅。