此却非常满意的点了点头，认可了弓峰这一个小时取得的成绩。

“一个小时的时间到，我再教给你一套呼吸的节奏和方法，你现在盘腿坐在那块草坪里……我看见不少人都这样做，你们这里是可以这么做的吧？”

“当然！”一个小时没有说话，可这个词语吐出以后，弓峰却感觉到身体为之一清。