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在许诺看到老头子写给自己的“训练时间表”时，其实是有些胆怯的。但在经历了“问心”之后，许诺的意志无比坚定，也就无所惧怕了。老头子说过，成功就是百分之九十九的血汗加上百分之一的头脑，再牛逼的天才若是不付出血汗就得付出生命。

老头子给许诺安排的“训练时间表”上面写着：

第一项：卯时出门，徒手爬上对面黑色大山，在山顶呼吸吐纳半个时辰；

第二项：吃早餐；

第三项：体能训练，单手、单脚负重训练两个时辰，药桶恢复半个时辰；

第四项：钟杵林“撞钟”两个时辰，药桶恢复半个时辰；

第五项：瀑布下练刀两个时辰，药桶恢复半个时辰；

第六项：“藤条鞭挞”一个时辰，药桶恢复到第二天。

翌日，许诺准点出门，爬上黑色大山，呼吸吐纳半个时辰，下山后老头子已经准备好了“早餐”。今天的“早餐”是头凶猿，许诺上前三拳两脚激得其凶性大发，待得痛饮其血后许诺进行单手、单脚负重训练。老头子则帮凶猿止血疗伤后将其带走。

之后是“撞钟”，练习拔刀，挨鞭子。

第三日、第四日、第五日……

许诺浑身血气越来越盛，终于在三个月后，顺利崩断右腿锁链，成功进入“枷锁境”第九重天。至此“枷锁境”前十个小境界，许诺只差左臂链锁未曾打开，这是眼下最后一道链，也是最难的一道关。

右腿断链产生的气血之力，许诺并未散于全身，而是将其锁在右腿之内，以保证左右双腿的力量平衡。

“九锁境”的许诺施展起“五行迷踪步”飕呼百里、迅捷如雷。小范围“迷踪步”也是只见其影，不见其人。双腿平衡问题顺利解决，许诺心情大好，更加刻苦的投入训练，以期早日打开左臂枷锁，进入全新的修炼领域。