体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量，然后再与精神能量进行1:1的融合而成。所以你需要先闭上眼睛，静下心来，感受身体细胞内的能量，将其小心翼翼的提取出来，然后再通过我教你的那个手印，与精神能量融合。”

说完之后水户门炎问道：“听明白了没有？”

克希可闻言眨巴眨巴眼睛点了点头，也不知道是真听懂了还是假听懂了。

水户门炎见状说道：“那你就在这按我说的尝试看看，我在这看着你。”

克希可当即闭上双眼，双手结印照着水户门炎所说的那样尝试提炼查克拉了。

而水户门炎在边上也不是光呆看着，而是练习结印。

结印是忍者的基础素养之一，但基础的东西并不能说对于水户门炎这样的强者就没用了，与之正相反越是基础的东西也就越重要。

就拿这结印来说吧，没有忍者不会的，准确的说是连刚上忍者学校一年级的学生都能完成的结出来。但基础越牢，也就是越熟练结印的速度自然也就越快，在忍者间的对战也就自然越占优势。

所以水户门炎虽然说已然陷入瓶颈，但每日仍然练习不辍，毕竟这玩意如逆水行舟不进则退，一天不练自己知道，两天不练对手知道，三天不练旁观者都知道了。

所以仍然需要每日练习，只不过无需太高强度的锻炼而是旨在保持，保证自家的结印速度不会生疏退步，然后滴水穿石之下自然便能进步。