、白面馒头，还有白菜、韭菜等素菜，虽然远称不上丰盛，可在这乱世中能有这样的伙食，已经是许多人梦寐以求的了。

“练了一天武，好饿啊！快快快！可得好好饱餐一顿，补充一下身体！”

苏昊排队、盛饭、打菜，在这过程中他听到了一阵的呼喝声，苏昊看到有数个年轻道士大步向着过斋堂的二楼而去，这几个年轻道士个个都体格强壮，身材高大。

“唉……真羡慕这些武院的师兄，顿顿都能吃上肉。”

见到这一幕，不少道士的眼中都流露出羡慕之色。

过斋堂分为两层，一楼是普通道众用餐之地，而二楼则是武院以及乾清观的各殿真人的用餐之地，论起伙食可远比一楼的丰盛的太多了！

这也正常，武院都是习武之人，若是营养跟不上，那练武是会练出毛病的，武院承担着守护乾清观安全的重任，待遇更好可以理解。

苏昊喝了一大碗粥，吃了三个白面馒头，和着一些素菜，吃了个饱，盘中连一丝残渣都没落下，在乾清观中是绝不许浪费粮食的。

吃饱后，天色便已经暗淡了下来，苏昊逛了一圈，便回房睡觉，那是一个大通铺，环境不算好，时常有其他道童的呼噜声。

等待第二天天亮，苏昊便开始新一天的忙碌，这就是在乾清观中的生活，枯燥又平静，日出而作日落而息。

三日时间，一晃而过，对于苏昊而言，今天却并非如同以往平静的一日。

早晨时分，雾气未散，天刚亮不久，小院中，苏昊便开始练起了‘抱丹术’。

“抱丹独立，提调丹田，人体如鼎，心念愈净，则气愈纯……”

苏昊单脚而立，支撑身体的左腿微微弯曲，右脚脚尖上钩，对准鼻尖，他双手则是掌心相对，相向运动，就像是挤压、抱着一颗圆形的球体。

一炷香后，苏昊则是换成右脚支撑，脊梁挺直，开始新一轮的站桩。

这样的站桩功无疑极为消耗体力，初学者三五分钟都支撑不住，苏昊修习这抱丹术数年，对他来说如此站桩小半个时辰都不成问题！

“咔咔咔！”

苏昊沉浸在抱丹术的修行中，身体微微发热，同时神清气爽，隐隐约约间，苏昊听到了自己体内有鸣响声爆开，与此同时，一种前所未有的轻松感袭来，就像是全身气息的运转变得畅通无阻！

“突破了……”苏昊睁开了眼睛，眼中难以掩饰的欣喜，他明白，自己苦修数年的抱丹术终于突破了！

“倒也没太大的变化……”

苏昊活动了下手脚，感受着自身变化，他喃喃低语，除了头脑更加清明了一点，耳目略微灵敏了一些，身体更轻盈了一分之外，抱丹术的突破并未带给他多大的变化。

这就是养生功，能强身健体，延年益寿，可却并非什么搏击之法，就算是练个几年、十年，可能还打不过练了数月、半年拳脚功夫的人！

无奈的摇摇头，苏昊照常打开属性面板看了一眼。

姓名：苏昊

寿命：11/70年

天赋：长生体

资质：3（中人之资）

掌握武功：抱丹术（1境开窍1%）

“什……什么情况？我的寿命增长了10年？”

这一看则让苏昊呆住了，他一眼看到了自己的寿命上限达到了70年，比之之前提升了足足10年之寿！

“这是

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