有人大叫：“李磊！你小子骗我们！”，然后就是哄堂大笑。

廖煌奇道：“李磊是怎么跟你们说的？”

有人大声笑道：“李磊说这是绝世神功！练了就能成武林高手！”

又是哄堂大笑，廖煌也是失笑摇头：“听他胡扯。绝世神功不假，你们要是坚持练上一个月，就会有明显的好处，养成练习的习惯，以后不管是上学，还是上班，天天抽空打上一套，保你到五十岁都身轻体健，百病不生。”

“真的假的啊？”

“那么厉害？！”

廖煌摊摊手：“这个你们刚才有练过，虽然时间短，大概就练了几势吧？应该有些体会。五禽戏这五势，虎势练四肢，鹿势练头颈，熊势练腰椎，猿势练关节，鹤势练腹腔。对于大家来说，无论是现在学习，还是将来工作，只怕都是坐着的时间比较多。所以其中的鹿势和熊势，对于经常坐着的人而言，是非常重要的，我想这一点，不用我太过详述。而且这五禽戏最大的好处就是见效快，看看大家一身汗就知道了。”

众人都是大笑，的确，如果不是短短时间就出了这样一身汗，他们才不会那么容易相信这是“绝世神功”呢。

其实很多的健身之术传承下来都有效果，可是现代人快节奏的生活过的惯了，耐心和毅力也是大大降低，如果在短时间之内没有发现效果的话，很多人是坚持不下来的。

廖煌笑道：“如果大家想练习的话，从今天下午放学开始，每天早晚我带着大家各练习一遍，时间不多，一次二十分钟到半个小时。就算各位有不太相信的，也可以跟我先练习三天，就三天。三天之后，你要是觉得一点效果都没有，是在浪费时间，那么接下来你们大可以不来。”

“但是，如果体会到了效果的话，那就请大家一定要坚持下去。”廖煌环顾全场：“不过最重要的一个问题，我必须要交待一下，你们谁若是不肯答应，那么以后就不要跟我一起练下去了！”