多做一倍的体能训练。

然后，由莫南北教给他们几个动作，让他们重复练习形成肌肉记忆。

这样密集的肌肉训练，即使是配合光环的效果，这些人也只有一半的人算是真正的坚持完成了任务，其他人只能算是撑过来了。

“完成任务：获得八十四名学生”

“获得任务点：84”

“完成任务：教授武术课程”

“获得任务点：8.5”

“怎么样？累不累？痛不痛？”莫南北笑道。

“累！”“不累！”

众人想法不同，虽然有的人很累，但是还是说着不累的话语。

“谁不累来继续加练！”莫南北笑道。

“哈哈！”众学员笑道。

莫南北脸色一肃，继续说道：“很好，知道累就好，感觉到累了，证明训练是有效果的。我知道你们之中体质参差不齐，但是在我眼里都是一样的，都是垃圾的亚健康体质，甚至垃圾的不能再垃圾了。

但是，我可以，让你们成为武术大赛上脱颖而出的那一个，成为你心里的硬汉，侠客，武者！

现在休息半个小时，半小时之后，训练继续！

这半小时，也不能闲着，武者之所以可以那么强大是因为他们对于自己的身体非常的了解，可以精准地控制自己的肌肉进而进行精准地发力！

所以，接下来半小时，我会给你们讲解几个穴位，你们要记清楚，它在你的身体里有什么作用，你又可以用它来做什么！”

“老师！是点穴的功夫吗？”肖涵这丫头耐不住性子问道。

其它的学员们也是一副渴望的样子看着莫南北。

莫南北严肃地说道：“你们记住，点穴这东西是可以的，但是，穴位不是轻易可以点的，就比如你用力点一个人的太阳穴，就可能把人杀死。类似于武侠电影里的东西，你们就不要想了，就算是有，也不是你们这个水准可以理解和学会的！”

闻言，众人眼里的光芒下降了不少，但是却没有完全消失，因为莫南北刚才的话里并没有完全否定点穴功夫的存在。

接下来的这讲解，学员们听得很认真，莫南北开着亲和力和理解力等光环，他们的学习也很收获。

这个讲解穴位的事情并不能算是课程，但是也算是一种莫南北和其他人发生的事情，故而每个人也收获了0.2个任务点，一百零一人就是20.2个任务点。

再之后，又是一节课过后，收获了50点任务点。今天的课程算是完成了。

玩家：莫南北

等级：27

任务点：（40/168）

道具：初级任务完成卡x331，中级任务完成卡x281，高级任务完成卡x114