校园运动会每个人单人项目只能报三项，团体项目不限。天峤看着报名表，有点眼花缭乱的感觉。可惜他们班体育水平整体拉垮，很多项目没人敢报，而天峤恨不得每个项目都报。体育委员陈彪恨铁不成钢的看着他们，拿着报名表化身说客。

“要是有七项全能就好了，你直接报这个项目就完事了。”张苓琳知道的还不少。

“七项全能是啥？”天峤是个合格的小白，很多都不清楚。

“七项全能是一个大项目的统称，里面包含110米栏、跳高、标枪、400米、跳远、铁饼、1500米等七个单人项目。估计我们高中还是想以学业为重吧，或者这次运动会没搞这么复杂，没有七项全能这个项目。”陈彪解释道。

然后他笑眯眯的看着天峤说道：“你是我们班的种子选手，来帮你参谋下怎么报，建议你报最拿手的。”

因为天峤几乎全能，所以最后选择了100米短跑、三级跳远和标枪。这样可以把他不同项目的优势都展现出来。而团体比赛有100米接力、拔河、跳绳和篮球。天峤没有报篮球，因为他没有接触过，加上篮球很依赖配合，需要大量的练习。

有了目标，天峤感觉很充实。通过运动会也带动一阵运动风，运动员们当然是要认真的练习，万一遇到了对手还可以提前摸清底细，而没有参加比赛的学生们也加入了锻炼队伍。这个现象也正是运动会所带来正面影响，学校里也喜闻乐见。

天峤是野路子，并没有经历系统的锻炼和培养。为此，他专门向体育老师请教了相关技巧。

体育老师从体育大学毕业的，还是很专业的，他带好几个班的体育课，但是对天峤有很深的印象。

“100米跑看起来很简单，其实讲究很多，尤其是一些细节上面要注意好。百米跑就是和时间赛跑。起跑姿势很重要，我们一般采用蹲踞式起跑。这是起跑器，你可以提前感受下。前脚距离起跑线约一脚半，后脚距离前脚约一脚半。两手向前支撑在起跑线后。你看看大概就是我这个样子。”老师一边说着一边做着起跑动作。然后让天峤来试，同时纠正他的一些动作。

“接着是摆臂。摆臂在跑步过程当中，保持身体的平衡性和协调性，使身体更自然的摆动，更符合人体运动的韵律。摆臂时，尽量前不露肘后不露手。跑步的过程中要抬头挺胸，这样一定程度上可以改善你的呼吸，让你爆发力更持久。”

“比赛的那天，要注意好口令。各就各位，你就要上起跑器了，听到预备的口令，你的身体稍向前倾，重心前移，枪响后就冲出去，双脚做有力的侧蹬。”老师给他做了一遍完整的动作。天峤仔细看着每一个动作，此时大脑就像一台电脑，把老师每一帧的动作都记录下来。

在老师要求下，天峤开始了一次完整的训练。

“各就各位！”随着老师的口令，天峤精神高度集中。忽然他感觉自己的灵魂好像从身体里跑了出来，站在一旁看着他的动作，就是这种熟悉的感觉，和那天夜里梦见自己灵魂从身体里爬出来一模一样。这次灵魂有了动作，不断地纠正天峤的动作。

“预备！”那个看不见的灵魂在他身上按照老师讲的方法继续调整动作，一股热力从双脚传到全身。

“跑！”

老师只觉得眼前一花，天峤就已经冲了出去。他没跑几步就停了下来，他们只是在做起跑练习。天峤发现这个体育老师一脸呆滞的看着他，嘴里不停的说着：“天才！”至少刚才天峤的起跑动作，他几乎挑不出什么毛病，而且他可以感受到起跑瞬间的力量感。

“天峤厉

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