下等为人头大，中等为拳头大，上等为拇指大，超等则是小米一样大小！而叶寒费劲了心力，死磕了无数个岁月，终于成功凝聚出超等的金丹！

虽说丹田世界是无限的，但是相比较而言，一颗超等的米粒大小的金丹等同于一颗下等的人头大金丹，这种超级浓缩的质量是不言而喻的，若是叶寒能够将金丹修炼到人头大，在和人头大的金丹一比较，两个之中的能量完全就是天壤之别！

叶寒长长的吐出一口浊气，悠悠转醒，这是太上养念诀中特别提到的，每次修炼完毕，都要吐浊，这样身体中的杂质便会慢慢的排出，不会在身体中积攒成疾。

“终于凝聚出金丹了，这超等金丹，果然来之不易，若非有这个渣滓洞当做绝佳的修炼场，想要修成超等金丹，不知道要到什么时候了，不过这么长时间我也发现了一件事，与地球本源维持的共生状态一旦到了异世界，便失去了联系，不再有生命力共享，好在渣滓洞中时间流速非常慢，外界估计也过了半年之久了，我在这里面，相当于修炼了一万多年了！看来这修行还真是不易，一万多年，才凝聚出一颗金丹，怪不得索德罗斯无数年来实力才达到九星半！”

叶寒没有打算就此出去，要将神通篇也修行一二，出去后用一对敌，这渣滓洞对于修炼法术法力倒是非常有效，但是要磨练肉体，就排不上用场了，肉体还需要出去后不断的战斗才能得到磨练！

想到这里，他再次闭上眼，脑海中开始演化各种神通。