“问题就出在这里了。”山凌喝了一口茶，“首先练功不能在屋里，不能在水泥地上，更不能在楼房上面。”

“这是为什么啊？”王扬文奇怪的问到。

“练内家拳的，在练功的时候一般都穿布鞋，站在土地上，是因为布鞋不会阻挡地气，因为在运功的时候要吸取天地间的阴阳二气。阳气从手掌的劳宫穴进入身体，阴气由脚底的涌泉穴进入身体。而现在人们很多都穿塑料底或者橡胶底的鞋子，人体吸收不到底气，所以现代人很多处于亚健康状态。”山凌耐心的解释道，“而你练习太极拳也属于内家拳，你每天在高楼上练拳，身体吸收不到地气，所以只能练习招式，而修不出内劲。并且你是晚上练拳，内家拳一般白天练功最好，随着太阳初升阳气旺盛，这时候才是练习内家拳的最好时机。”

“原来如此。”王扬文听山凌这么一说，不禁有种豁然开朗的感觉。

“再者，你练功不够刻苦。”山凌毫不客气的说道，“像我当初练功时，每天站桩至少三四个小时，每天大量的训练。俗话说外练筋骨皮，内练一口气，虽说我们练习内家拳，但对于自身的锤炼也是非常重要的。我那时候天天练习排打功，每天都筋疲力尽、伤痕累累。有所小成之后，天天在水里练习打拳，这样可以增加肺活量，练习出招速度。而你天天只是打两趟拳，基本功都不扎实，俗话说‘练武不练功，到老一场空’，怕是让你现在扎个十分钟的马步都做不到吧。”

“对我来说是有点难。”王扬文若有所思的点点头，“我是说嘛，古人都说‘文有太极安天下，武有八极定乾坤’，怎么到了我这就行不通了。”王扬文有点自嘲的笑笑。

“其实这句话本来就说的不对。”山凌毫不客气的说道。

“这是为什么？”王扬文奇怪的问道。

“这句话原话是‘文有太极安天下，武有八旗定乾坤’，跟你说的只有一字之差，但意思完全不一样。”山凌解释到，“‘文有太极安天下’说的不是太极拳，而是皇太极，下半句原话是‘武有八旗定乾坤’，指的是八旗子弟而不是八极拳。”

“愿闻其详。”王扬文赶紧坐正身子，摆出一副洗耳恭听的样子。

山凌笑了笑，继续说道：“当初皇太极能够入关登基当上皇帝，八旗军功不可没。当时的满清鞑子为了恭维皇太极，就说了文有太极安天下，武有八旗定乾坤，也是对于皇太极文治武功的一种肯定。到了民国以后，被太极门和八极门偷换概念成了文有太极安天下，武有八极定乾坤，一直流传至今。你自己想想，放在封建社会，尤其是满清政府禁止民间习武，谁敢说这么大逆不道的话？那不是等着被抄家灭门吗？”

“原来如此。”王扬文点了点头，看的出来心里有些沮丧。

没有再理会他，山凌走出会客厅，而王扬文还失魂落魄的没有注意到。

晚上回到姬云生家里，吃过晚饭准备休息，山凌突然却又从房间冲了出来，大喊道：“师兄！”

“什么事？”姬云生从房里走出来有些疑惑的问道？平时见山凌都是一副风轻云淡、平易近人的样子，这会儿不知为何如此失态。

“秘籍不见了。”山凌急的有点六神无主，抓着头发说道。

“什么秘籍？”姬云生还没反应过来。

“《武穆遗书》不见了。”山凌有点控制不住情绪，大声说道。

“什么？”姬云生大惊失色，从山凌身边挤过去，快步跑到山凌的房间一看，屋子里面所有的摆设都是整整齐齐的，从表面看不出什么异样，“你把秘籍放在哪里？”<

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