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原来从十天前，大家已经确定安全之后，叶不凡便寻来一些星石，利用藤条绑在大家腿上，以锻炼肉身力量。

星石是这个世界特有的一种石头，极沉！

根据各人不同的修为，绑负不同的数量，就连云清也没有逃出此列。叶不凡美其名日：“虽然你已经是气境强者，但是肉身强大一些总不会有坏处。”当然这也是叶不凡用血和泪换来的经验，虽然不知道这个世界还有没有天劫的存在，但淬炼一下肉身总不是一件坏事。

如此一来，云清不得已也加入负重跑的队伍，而且在叶不凡的要求之下，不得使用内气。这就苦了云清，你说人家一个姑娘家，你范得着如此较真不？不过云清也不是省油的灯，提出要叶不凡和他绑负相同的重量，理由嘛也很简单，做为女生有一个代表，男生也得有一个代表与之平行，否则不是落了男生的脸面。

为了男生的面子，这个任务自然落在叶不凡的身上。梦天由于重伤初愈，所以他的负重和力境四段的梦洁相当。

刚开始的时候，大家都吃力不已，随着时间的推移，慢慢也就开始习惯了。特别是在三天前，方明杰卸下负重，轻易击杀一头相当于力境五段的大地莽牛之后，对叶不凡的训练方法更是推崇不已。

不过苦就苦在昨天叶不凡再次增加负重之后，各人又开始吃不消了。

这不，才下午时分，梦天就开始叫起累来。

不过在叶不凡的“武力督促”下还是不得不咬牙前进……

不过前进中叶不凡却在考虑新的问题，由于当时逃得仓促，随身物品几乎全无，如今自己和云清的星石已经绑得密密麻麻，想要在加量，几乎不太可能，接下来的路程怕是起不到多少训练的效果了，得想个办法来解决此事。

“停！”叶不凡突然喊道。

“哈哈，你也吃不消了吧！”梦天幸灾乐祸的笑道。那几人之中，也就梦天因为性格使然常常与叶不凡开着玩笑。