，一句不经意的话就有可能让他们走上绝路。

抑郁症就是心灵的感冒，每个人都有可能染上，时至如今越来越高的抑郁症发病率似乎是在提醒我们，在追求效率，内卷不止的今天，也许不努力也是一种生活方式，踮起脚尖还得不到的，其实就不用强求了，适度争取，懂得放弃，我们需要接受的是最真实的自己。

有时候我们需要对他人说我可以，这叫担当，而有时候更要懂得说我不可以，这叫和解。