不畏惧死，怕的是东方白对他百般折磨。他正慌的不知所以，一瞥之下见身旁不远处有座茅草屋，草屋之前的空地上一个白发老道背对着他盘膝而坐，老道身着白色道袍，头戴逍遥巾，怀抱浮尘，一动不动。身前一座一人来高的丹炉，正缓缓的冒着白烟。

林公玉双手撑着想要从铁桶内跳出来，忽听那老道说道：“收敛心神，导气归元，天地崩卒，岿然不动。”林公玉听那老道念的是上清派修习内功的法门，声音苍劲威严，不由自主的便坐回桶里。那老道又念道：“气凝丹田，再冲神阙。”随即又说了一些穴道的名称，林公玉自中寒毒后身体羸弱，外功所学有限，上清派的内功法门却学的十分精熟，对身体穴道经络自然比一般人要精通甚多。他按那老道的指点，先运气在任脉和督脉来回运转，后又在全身各经络流通，脏腑所产生的的寒气便随着散入诸穴道，消于无形。林公玉行功一遍，便觉身体升起一股暖意，与体外的热气颇为不同，便知那老道再助他抵抗寒毒，他自然知道那老道所教的法门是上清派的内功秘要，可师父却从来没有传授于他，灵虚对他甚为喜爱，若有能治愈他寒毒的方法，绝不至深藏不授，想来灵虚也不会使。