。

江晓渔不知道前世那篇同样叫易筋经的书是怎样的。但是此时他手里的这本易筋经一共有十二个姿势图，因为之前已经有过武者肉身体系锻体十重境界的底子。哪怕经脉不能再运行功法，但是身体的柔韧性还在。

所以江晓渔的前三个姿势一气呵成。

韦驮献杵，横担降魔杵，掌托天门。

这三式其实还有一个共同的名字就是叫韦驮献杵！

其中第一式所锻炼的经筋为手阳明经筋，江晓渔在习练时两脚相距约一尺二三寸的距离，他是以他自己的脚为标准，两只脚的距离大约等于一个脚的长度。同时后踵和脚尖看齐，两脚的内侧空裆里，立成一个长方形的样子。

配合着附带的吐纳方式，持续了约一刻钟，江晓渔明显感觉自己的手阳明经筋传来一阵阵瘙痒。就像是有无数的细针扎刺皮肤一样。那是气血之力刚刚诞生时的感觉。

随后他又接着转换了第二式横担降魔杵！因为脑海中传递出的信息里有讲解，初练易筋经时一般每一式都要控制在一刻钟时长。等以后熟练了，经脉滋养好才可以加长时间。

江晓渔双掌上托，将小指外侧面抻拉明显，立掌则食指抻拔明显，双掌向下，则食指、中指两处经筋都有明显感觉。下肢用足趾担负全身重量，如同房屋基石之立柱，其用意和足趾挂地的效果是一样的，目的是要强化从足趾到腹部的筋经，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经皆走腿之内侧，故脚尖踮起及足趾挂地之功效实为强化肝肾之功能。

另外双掌上托还有抻拉太阳经筋的作用。这一个动作江晓渔也是持续了大概有一刻钟的时间。同时身体各处相应的部位也有了明显感触。他能感受到这种细微的气血之力似乎在滋养自己残破的经脉。

这让江晓渔心头狂喜，他前世其实也听说过《易筋经》的大名，但是在那个科技兴盛的法治时代，少有人会去钻研这种东西。大多数的时候都是只闻其名，不见其实！甚至在质疑那些东西的存在性

具体如何，好坏不说。

但这一世，机缘巧合下他本就曾是肉身体系锻体十重境界的武者，所以更清楚这本易筋经的强大与神奇。

前世有人在小说里说有人在练成易筋经后，武功突飞猛进，一日千里。

江晓渔觉得，或许也不无这种可能！经脉强韧可是意味着功力输送时的速度可以更快，力量可以更强。

房间外江晓冬江晓烈兄弟二人走的时候，江晓渔正好开始修炼易筋经第三式，掌托天门！

这一式对少阳经筋和足阳明经筋都有作用，只是练法并非是好像手掌托着天门一般往上用力，而是通过内视之法从头顶天门穴往上观去，实则意思则为使得全身气脉从下往上灌输之意。

但比较尴尬的情况出现了，江晓渔此时浑身经脉崩裂的宛如布满裂纹的玻璃，稍一用力就可能肝肠寸断而死，他体内的血气之力根本就不敢动。

可是如果不动用体内血气的话，他又不能继续练下去了，这仿佛是一个死循环。

就在此时，江晓渔突然感觉胸中那股浩然之气自下而上直冲灵台，然后灌入脚底涌泉穴，再接着从下往上将全身经脉冲刷了一遍。

“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。

于人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭…”

没来由的，江晓渔突然就想起了文天祥在监狱中写就的这篇千古奇文—正气歌！口中也随之喃喃出声道，

“

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

（本章完）