依然闭着眼睛，但去能感应三尺内的一切，比眼睛看得还要透彻。

神识终于诞生了！

一般的筑基期修士，所诞生的神识可以感应到一两丈，而石开的却只有三尺。

石开试着以神识去催动丹田气海中豆子般大小的水系法力，那豆子几番挣扎后，温顺起来，让他往左就往左，让他往右就往右。

就连天地中的水灵气，在进入经脉后，一个个终于有了指挥般，老老实实起来。

在神识作用下午，石开转化法力的速度至少提升了一倍，原来还需半年才能突破的练气三层，现在感觉再有三个月就有信心突破。

如此看来，即使在加上修炼“散功练体决”，自己的进度也不会太慢。

连续的修炼，让石开很是疲惫。

石开决定好好睡上一天，然后再一鼓作气，将那“散功练体决”中的练体一层炼成。

当石开一觉醒来后，感觉到了神识和身体的都达到了一个最佳的状态。

石开再次默念了几遍“散功练体决”中练体一层的法决。

这第一层功法中无需散功，而是以依然以灵药滋养肉身，石开侥幸得了天劫甘霖，终于具备了修炼条件。

练体过程分为两段，一为燃血煅体，二为滋养修复。

石开收摄心神，按照功法先搬运气血，进行燃血。

每一次气血经过心脏之时，都会在功法的作用下，逐渐加速，全身气血运转变得越来越快。

石开的体温不断上升，全身一片通红，血肉仿佛要燃烧起来，最细微的毛孔也全部打开了。

紧着着，暗黑色的身体杂质随着血液从毛孔中渗出。

石开整个人如同血葫芦般吓人。

约摸过了一盏茶的时间，随着杂质的渗出，也带走了一部分热量，体温开始缓慢下降，最终降到了正常水平。

这时，气血按照功法所示，开始调动肉身中的养分，输向全身各处，用来修补受损的身体。

这时，若没有药物相助，肉身无法得到滋养，那就不是练体而是伤体了。

这还仅仅只是开始，因为第一层练体决的修炼，如此往复之下，一共要燃血煅体三次。

肉身的修复，这一过程大约持续了半个时辰，随着暗红色杂质血痂的渐渐脱落，终于露出内里红色的肌肤。

这整个以气血为引，燃烧肉身的过程，就如同打铁中敲打煅烧。

而养分的滋润，又如在水中淬火一般，每淬一次，便强一分。

这还只是开始，“散功练体决”特别告诫修炼者，修炼过程中绝不能有任何停歇，更不能有任何失误，否则就会前功尽弃，甚是气血倒流，肉身迸裂而死。

石开于是不敢怠慢，又开始了第二次燃烧气血，锻打肉身。

在刚刚修复的肉身上，再次燃烧气血，如同将长好的血肉再次割开，疼痛感远超上次，疼得石开一阵阵眩晕，若不是咬破舌尖死扛，早就晕死过去。

而这次燃烧锻打，渗出的暗色杂质明显比第一次少了许多，只有薄薄一层。

终于，体温再一次慢慢回落，恢复了正常，石开赶紧开始调动养分修复肉身。

石开突然心中一紧，因为明显感觉到此次修复肉身花费了更长的时间。

虽然最终随着暗色杂质血痂的再次脱落，露出了粉红色的肌肤。

但是，最让人

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