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057 朋友,力量,欣赏 (2/3)

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挖掘秦雄背后的故事,便是他在江城足球青少年之家的过去,那两场与日本与韩国代表队的比赛也再次被翻出,成为球迷津津乐道的话题。

现在中国媒体在造势的话题便是:秦雄,会不会成为欧冠舞台上的中国第一人!?

中国收看荷兰联赛是没有主流渠道的,但是欧冠比赛,还是很多地区都能收看到。

只不过,是否转播阿贾克斯的比赛,那就另当别论了,不过也的确有地方电视台会改变计划,挑选阿贾克斯的比赛来直播,毕竟,比起非豪门之间的比赛,阿贾克斯现在有了中国元素,观众吸引力更强!

一线队的训练氛围又和青年队,预备队有了微妙的不同。

青年队带着点儿幼稚与散漫,预备队则奋发向上,反倒是到了一线队,按部就班,氛围反而轻松些。

平日里,也许一个团队中是存在着隐患与问题,特别是人际关系上,可大家都是成年人,不会时刻让团队充斥着刀光剑影,最起码的尊重还是有的。

看你不顺眼,对你有意见,那就无视好了,犯不着处处刁难去引发冲突。

秦雄训练中认真,可会有队友来捉弄他,开开玩笑。

今天在做力量训练时,队友们一起做俯卧撑,教练也只是站在远处监督,大家的指标不同,因人而异。

本身力量训练就是根据每个球员不同的情况来设定训练目标的。

好比球队内速度最快的西科拉,他若是不断去追求提升力量,那么,他必然要增加体重,强化肌肉,带来的后果肯定会是他的速度下降!

对于他172公分的身高,加上身形骨架而言,放弃速度去追求力量,这只会让他被阿贾克斯抛弃!

因为他能立足一线队的主要优势就是速度,他无与伦比的速度会给球队带来技战术中的一项优势。

球员不可能力量最强,速度也最强。

力量与灵活以及速度,本身就是此消彼长的关系。

现在中国篮坛第一人姚明,你让他这个巨人再去提高速度与灵活,他要放弃什么?体重,肌肉,力量!

一旦放弃,他立足篮筐下的统治力将会迅速下降。

秦雄在成长过程中,教练们也会注意保持他身体发展的平衡性,比如力量增长过高而影响了速度,那么就降低力量训练的强度,这也是为了确保他从小展露出速度优势不被埋没。

一名球员巅峰速度状态一般在18岁到25岁之间,像秦雄这种属于更早地注重锻炼培养,所以前期速度来得快,尽管并不是到了18岁就达到了速度的极限,但也差不多了。

阿贾克斯教练组给他的评价是:无球状态下的速度与加速度,当今足坛一流,不是最顶尖,但已经足够优秀。

而他作为中场球员,有必要让他加强力量训练。

像斯内德就早早地做完了俯卧撑,并不勉强继续做下去,他趴在草地上扭头看着秦雄,一下一下,双臂支撑身体俯卧上下起伏。

斯内德侧翻滚到秦雄身边,左手抬起,掌心按在秦雄的后背上,用力下压。

秦雄扭头瞥了他一眼,仿佛不受影响地继续上下起伏做俯卧撑。

斯内德坐起身来,换成右手来发力,秦雄稍微感到吃力,但还是能够继续做下去。

斯内德站起身来,一条腿跨过秦雄的身体,然后坐了下去,坐在了秦雄的后背上,他并不敢双脚离地将所有重心压上去,玩笑归玩笑,轻重还是明白的。

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(本章完)